Szablony · Zaktualizowano 14 października 2026
Tabela alergenów do karty dań
Możesz wydrukować tabelę, zapisać ją jako PDF i wstępnie posortować swoje dania za pomocą asystenta.
Jakie alergeny musisz oznaczyć?
W karcie dań musisz oznaczyć 14 głównych alergenów z unijnego rozporządzenia w sprawie informacji o żywności (w Niemczech: LMIV): zboża zawierające gluten, skorupiaki, jaja, ryby, orzeszki ziemne, soję, mleko, orzechy, seler, gorczycę, sezam, siarczyny, łubin i mięczaki. Do tego, zależnie od dania, dochodzą dodatki do żywności, takie jak „z barwnikiem” czy „z konserwantem”. Tabela poniżej podaje przy każdym alergenie, co do niego należy i gdzie się ukrywa.
To praktyczna pomoc, nie porada prawna. Wiążące są rozporządzenie oraz wytyczne Twojego urzędu nadzoru żywności (Lebensmittelüberwachung); w razie wątpliwości to on rozstrzyga, co obowiązuje u Ciebie.
Skróty: jak je wybrać
Skróty w tabeli to zwyczajowe propozycje: wiele lokali używa liter od A do N dla 14 alergenów w kolejności z rozporządzenia oraz cyfr dla dodatków. Litery nie są wymagane prawem. Ustalasz je sam, ważne tylko, żeby w karcie była legenda, którą goście znajdą na pierwszy rzut oka.
14 głównych alergenów
Kolejność i nazwy wynikają z załącznika II do rozporządzenia (UE) nr 1169/2011. Kolumna „Ukryty w” podaje składniki i produkty, w których alergen często występuje, choć nie widać go po daniu.
| Skrót (Propozycja) | Alergen | Co należy | Ukryty w |
|---|---|---|---|
| A | Zboża zawierające gluten | Pszenica (także orkisz, pszenica khorasan/kamut), żyto, jęczmień, owies i wyroby z nich, na przykład mąka, kasza manna, bulgur, kuskus, słód. | Bułka tarta i panierka, sosy pieczeniowe i zasmażka, sos sojowy, piwo, seitan, zupy instant, kiełbasa, gęste dressingi. |
| B | Skorupiaki | Krewetki, kraby, homary, langusty, raki, scampi i wyroby z nich. | Zupa rybna i bouillabaisse, paella, mieszanki owoców morza, chipsy krabowe, pasta krewetkowa w sosach azjatyckich. |
| C | Jaja | Jaja kurze i jaja innych ptaków oraz wszystkie wyroby z nich (żółtko, białko, jaja w proszku). | Majonez, aioli, sos holenderski, makaron i spätzle, panierka, wypieki, naleśniki, lody, dressingi, adwokat (likier jajeczny). |
| D | Ryby | Ryby wszelkiego rodzaju, filet rybny, wywar rybny, olej rybny i żelatyna rybna. | Sos Worcestershire, dressing Caesar, pizza z anchois, sos rybny, surimi, paella, żelatyna rybna w żelkach, przyprawy umami. |
| E | Orzeszki ziemne | Orzeszki ziemne i wyroby z nich: olej arachidowy, masło orzechowe, chrupki orzechowe. | Sosy satay i curry, dania azjatyckie, musli i batony, wypieki, lody, czekolada, kremy orzechowo-nugatowe. |
| F | Soja | Ziarna soi i wyroby z nich: tofu, tempeh, edamame, mleko sojowe, sos sojowy, miso, lecytyna sojowa. | Produkty gotowe i mieszanki do wypieków, kiełbasa, wegetariańskie zamienniki mięsa, czekolada (lecytyna), chleb, dressingi, sosy przyprawowe. |
| G | Mleko (w tym laktoza) | Mleko zwierzęce (także laktoza) i wszystkie wyroby z niego: masło, śmietana, ser, jogurt, twaróg, serwatka, mleko w proszku. | Sosy i purée, puree ziemniaczane, chleb i bułki, panierka, kiełbasa, pesto, czekolada, desery, tłuszcz do smażenia z masłem. |
| H | Orzechy | Migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzechy pekan, orzechy brazylijskie, pistacje, orzechy makadamia i queensland oraz wyroby z nich. | Pesto, marcepan, nugat, musli, ciasta i wypieki, lody, dressingi do sałatek, sosy (migdały jako zagęstnik), likier (amaretto). |
| I | Seler | Seler korzeniowy, seler naciowy i wyroby z nich, także nasiona selera i sól selerowa. | Bulion warzywny i kostki rosołowe, włoszczyzna, mieszanki przypraw, sok pomidorowy, sosy, sałatki, dania gotowe, curry w proszku. |
| J | Gorczyca | Musztarda, nasiona gorczycy, gorczyca w proszku i wyroby z nich. | Majonez i remoulade, dressingi, marynaty, ketchup, mieszanki przypraw, kiełbasa, kiszonki i marynaty (korniszony). |
| K | Sezam | Nasiona sezamu, olej sezamowy, tahini i wyroby z nich. | Bułki i buły do burgerów, hummus, falafel, chleb płaski, mieszanki przypraw (za'atar, dukkah), sosy azjatyckie, batony musli. |
| L | Dwutlenek siarki i siarczyny | Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniu powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/l, w przeliczeniu na SO2. | Wino, sekt i ocet, owoce suszone, rodzynki, produkty ziemniaczane, musztarda, soki owocowe, dżem, chrzan. |
| M | Łubin | Łubin (łubin słodki) i wyroby z niego, przede wszystkim mąka łubinowa. | Wypieki i ciasto na pizzę, makaron, zamienniki lodów, wegetariańskie zamienniki mięsa, bezglutenowe mieszanki mąk. |
| N | Mięczaki | Małże, ostrygi, ślimaki, kałamarnica (calamari, mątwa, ośmiornica) i wyroby z nich. | Sos ostrygowy, zupa rybna, sałatka z owocami morza, paella, makaron z owocami morza, sosy i pasty azjatyckie. |
Dodatki do żywności w karcie dań
Przy daniach i napojach wydawanych luzem musisz oznaczyć określone dodatki do żywności, zazwyczaj wskazówką w rodzaju „z barwnikiem”. Które grupy i jakie brzmienie obowiązują, regulują niemieckie rozporządzenie wykonawcze o dodatkach do żywności (Lebensmittelzusatzstoffe-Durchführungsverordnung, LMZDV) oraz wytyczne Twojego urzędu. Lista pokazuje wskazówki zwyczajowe w gastronomii.
| Skrót (Propozycja) | Dodatek / wskazówka | Typowo w |
|---|---|---|
| 1 | z barwnikiem | Lemoniady, słodycze, sosy, desery, wędzony łosoś, likiery |
| 2 | z konserwantem | Kiełbasa i szynka, sałatki i dressingi, marynaty rybne, soki owocowe, konserwy |
| 3 | z przeciwutleniaczem | Tłuszcze i oleje, sosy gotowe, frytki i produkty ziemniaczane, guma do żucia, owoce suszone |
| 4 | ze wzmacniaczem smaku | Mieszanki przypraw i bulliony, sosy gotowe, dania azjatyckie, chipsy, zupy |
| 5 | siarkowane | Owoce suszone (morele, rodzynki), produkty ziemniaczane, chrzan, wino i ocet |
| 6 | czernione | Czarne oliwki (czernione glukonianem żelaza II) |
| 7 | woskowane | Cytrusy do dekoracji i napojów, jabłka, melony |
| 8 | z fosforanem | Szynka gotowana i kiełbasa, ser topiony, cola, proszek do pieczenia, produkty gotowe |
| 9 | z substancją słodzącą | Napoje light, lemoniady zero, słodziki na stole, desery „bez cukru” |
| 10 | zawiera źródło fenyloalaniny | Produkty z aspartamem (napoje light i zero, słodziki) |
| 11 | z cukrem i substancjami słodzącymi | Napoje i konfitury zawierające mieszankę cukru i słodzika |
| 12 | zawiera kofeinę | Cola i napoje energetyzujące, mrożona herbata, napoje z mate (kawa i herbata zwykle są wyłączone) |
| 13 | zawiera chininę | Tonik, bitter lemon |
| 14 | zawiera taurynę | Napoje energetyzujące i drinki z nimi |
| 15 | z solą peklową | Wędliny peklowane, szynka, schab peklowany (Kasseler), salami |
| 16 | z azotanem | Wędliny peklowane i szynka, kiełbasa surowa |
Asystent oznaczania
Wpisz swoje dania razem ze składnikami. Asystent zaproponuje, które z 14 alergenów wchodzą w grę. Rozpoznaje słowa takie jak mąka pszenna, śmietana kremówka czy sos sojowy, a pomija „bezglutenowy” lub „bez jaj”. Bez rejestracji, nic nie jest zapisywane.
Oficjalne źródła
Pojedyncze pytania zawsze sprawdzaj u źródła i w swoim urzędzie nadzoru żywności.
- Rozporządzenie (UE) nr 1169/2011 (rozporządzenie w sprawie informacji o żywności) z załącznikiem II
- Komunikat Komisji Europejskiej 2017/C 428/01 w sprawie substancji z załącznika II
- Niemieckie rozporządzenie o dodatkach do żywności (LMZDV), § 5 o towarze luzem
- LAVE NRW: ulotka o alergenach i dodatkach w żywności niepakowanej
- Federalne Ministerstwo Rolnictwa, Żywności i Ojczyzny (BMLEH)
Częste pytania
Jakie to 14 alergenów?
14 głównych alergenów to zboża zawierające gluten, skorupiaki, jaja, ryby, orzeszki ziemne, soja, mleko (łącznie z laktozą), orzechy, seler, gorczyca, sezam, dwutlenek siarki i siarczyny, łubin oraz mięczaki. Znajdują się w załączniku II do rozporządzenia (UE) nr 1169/2011 i obowiązują w całej UE.
Które alergeny trzeba obowiązkowo oznaczać?
Wszystkie 14 głównych alergenów. Musisz je podać przy każdym daniu i napoju, które je zawiera, także gdy występują tylko jako drobny składnik lub środek pomocniczy, na przykład seler w bulionie albo siarczyny w winie.
Jak oznaczać alergeny w karcie dań?
Zwyczajowo stosuje się skróty po nazwie dania, na przykład „(A, C, G)”, z legendą w tej samej karcie. Możesz też wypisać alergeny słownie. Informacja musi być podana na piśmie albo musisz w widoczny sposób wskazać, gdzie goście mogą o nią zapytać. Jaka forma wystarczy u Ciebie, wyjaśni Twój urząd nadzoru żywności.
Gdzie w karcie dań muszą być alergeny?
Tam, gdzie goście wybierają danie: bezpośrednio przy daniu albo w przypisie i legendzie tej samej karty. Informacja, która leży dopiero w segregatorze przy barze, wystarcza tylko wtedy, gdy karta wyraźnie na nią wskazuje, a personel potrafi udzielić informacji.
Jakich skrótów użyć dla alergenów?
Wiele lokali używa liter od A do N w kolejności z rozporządzenia, ale nie jest to obowiązkowe. Skróty ustalasz sam i wyjaśniasz je w legendzie. W tischlein możesz zmienić każdy skrót osobno dla każdego lokalu.
Jakie dodatki do żywności muszę oznaczać?
Przy towarze luzem są to między innymi barwniki, konserwanty, przeciwutleniacze, wzmacniacze smaku, fosforany, substancje słodzące, produkty siarkowane, czernione i woskowane oraz kofeina i chinina w napojach. Dokładny katalog i brzmienie znajdziesz w LMZDV (niemieckie rozporządzenie o dodatkach do żywności) i w wytycznych Twojego urzędu.
Jak umieścić dodatki do żywności w karcie?
Albo wskazówką wprost po nazwie dania („z konserwantem”), albo cyframi, które wyjaśnisz w legendzie. Oznaczenie musi być dla gości dobrze widoczne i łatwe do odczytania.
Czy dodatki do żywności są podzielone na grupy?
Tak. Oznaczanie opiera się na grupach, takich jak barwnik, konserwant, przeciwutleniacz czy wzmacniacz smaku. Podajesz grupę, a nie pojedynczy symbol E. Substancje słodzące, fosforan i niektóre substancje w napojach mają własne wskazówki.
Czy alergeny trzeba oznaczać także w napojach?
Tak. Wino, sekt i piwo podlegają temu z powodu siarczynów i glutenu, tak samo jak napoje mleczne, koktajle z białkiem lub śmietaną i mleko sojowe w kawie. Podaj je przy napoju albo w karcie napojów.
Czy wystarczy ustna informacja o alergenach?
Przy towarze luzem pod pewnymi warunkami możliwa jest także informacja ustna, na przykład z dobrze widoczną wskazówką i przeszkolonym personelem. Wtedy informacja musi być udokumentowana na piśmie i natychmiast dostępna na życzenie. Czy to wystarczy u Ciebie, rozstrzyga Twój urząd.
Jak sprawdzić, jakie alergeny są w moim daniu?
Przeczytaj listy składników od dostawców i recepturę, także przy produktach gotowych i mieszankach przypraw. Asystent powyżej wstępnie sortuje Twoje składniki i pokazuje, które alergeny wchodzą w grę. Ostatecznie musi to potwierdzić kuchnia.
Co ze śladami, które mogą dostać się do dania?
Wskazówki w rodzaju „może zawierać śladowe ilości orzechów” są w gastronomii dobrowolne. Wiążące jest to, co świadomie znajduje się w daniu jako składnik. Jeśli widzisz ryzyko przez wspólne sprzęty, powiedz o tym gościom w rozmowie.
Zaktualizowano 14 października 2026
To praktyczna pomoc, nie porada prawna. Wiążące są rozporządzenie oraz wytyczne Twojego urzędu nadzoru żywności (Lebensmittelüberwachung); w razie wątpliwości to on rozstrzyga, co obowiązuje u Ciebie.
Tabela alergenów do karty dań
Skróty to propozycje; ustal własne i wydrukuj legendę w karcie.
14 głównych alergenów
| Skrót | Alergen | Co należy | Ukryty w |
|---|---|---|---|
| A | Zboża zawierające gluten | Pszenica (także orkisz, pszenica khorasan/kamut), żyto, jęczmień, owies i wyroby z nich, na przykład mąka, kasza manna, bulgur, kuskus, słód. | Bułka tarta i panierka, sosy pieczeniowe i zasmażka, sos sojowy, piwo, seitan, zupy instant, kiełbasa, gęste dressingi. |
| B | Skorupiaki | Krewetki, kraby, homary, langusty, raki, scampi i wyroby z nich. | Zupa rybna i bouillabaisse, paella, mieszanki owoców morza, chipsy krabowe, pasta krewetkowa w sosach azjatyckich. |
| C | Jaja | Jaja kurze i jaja innych ptaków oraz wszystkie wyroby z nich (żółtko, białko, jaja w proszku). | Majonez, aioli, sos holenderski, makaron i spätzle, panierka, wypieki, naleśniki, lody, dressingi, adwokat (likier jajeczny). |
| D | Ryby | Ryby wszelkiego rodzaju, filet rybny, wywar rybny, olej rybny i żelatyna rybna. | Sos Worcestershire, dressing Caesar, pizza z anchois, sos rybny, surimi, paella, żelatyna rybna w żelkach, przyprawy umami. |
| E | Orzeszki ziemne | Orzeszki ziemne i wyroby z nich: olej arachidowy, masło orzechowe, chrupki orzechowe. | Sosy satay i curry, dania azjatyckie, musli i batony, wypieki, lody, czekolada, kremy orzechowo-nugatowe. |
| F | Soja | Ziarna soi i wyroby z nich: tofu, tempeh, edamame, mleko sojowe, sos sojowy, miso, lecytyna sojowa. | Produkty gotowe i mieszanki do wypieków, kiełbasa, wegetariańskie zamienniki mięsa, czekolada (lecytyna), chleb, dressingi, sosy przyprawowe. |
| G | Mleko (w tym laktoza) | Mleko zwierzęce (także laktoza) i wszystkie wyroby z niego: masło, śmietana, ser, jogurt, twaróg, serwatka, mleko w proszku. | Sosy i purée, puree ziemniaczane, chleb i bułki, panierka, kiełbasa, pesto, czekolada, desery, tłuszcz do smażenia z masłem. |
| H | Orzechy | Migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzechy pekan, orzechy brazylijskie, pistacje, orzechy makadamia i queensland oraz wyroby z nich. | Pesto, marcepan, nugat, musli, ciasta i wypieki, lody, dressingi do sałatek, sosy (migdały jako zagęstnik), likier (amaretto). |
| I | Seler | Seler korzeniowy, seler naciowy i wyroby z nich, także nasiona selera i sól selerowa. | Bulion warzywny i kostki rosołowe, włoszczyzna, mieszanki przypraw, sok pomidorowy, sosy, sałatki, dania gotowe, curry w proszku. |
| J | Gorczyca | Musztarda, nasiona gorczycy, gorczyca w proszku i wyroby z nich. | Majonez i remoulade, dressingi, marynaty, ketchup, mieszanki przypraw, kiełbasa, kiszonki i marynaty (korniszony). |
| K | Sezam | Nasiona sezamu, olej sezamowy, tahini i wyroby z nich. | Bułki i buły do burgerów, hummus, falafel, chleb płaski, mieszanki przypraw (za'atar, dukkah), sosy azjatyckie, batony musli. |
| L | Dwutlenek siarki i siarczyny | Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniu powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/l, w przeliczeniu na SO2. | Wino, sekt i ocet, owoce suszone, rodzynki, produkty ziemniaczane, musztarda, soki owocowe, dżem, chrzan. |
| M | Łubin | Łubin (łubin słodki) i wyroby z niego, przede wszystkim mąka łubinowa. | Wypieki i ciasto na pizzę, makaron, zamienniki lodów, wegetariańskie zamienniki mięsa, bezglutenowe mieszanki mąk. |
| N | Mięczaki | Małże, ostrygi, ślimaki, kałamarnica (calamari, mątwa, ośmiornica) i wyroby z nich. | Sos ostrygowy, zupa rybna, sałatka z owocami morza, paella, makaron z owocami morza, sosy i pasty azjatyckie. |
Dodatki do żywności w karcie dań
| Skrót | Dodatek / wskazówka | Typowo w |
|---|---|---|
| 1 | z barwnikiem | Lemoniady, słodycze, sosy, desery, wędzony łosoś, likiery |
| 2 | z konserwantem | Kiełbasa i szynka, sałatki i dressingi, marynaty rybne, soki owocowe, konserwy |
| 3 | z przeciwutleniaczem | Tłuszcze i oleje, sosy gotowe, frytki i produkty ziemniaczane, guma do żucia, owoce suszone |
| 4 | ze wzmacniaczem smaku | Mieszanki przypraw i bulliony, sosy gotowe, dania azjatyckie, chipsy, zupy |
| 5 | siarkowane | Owoce suszone (morele, rodzynki), produkty ziemniaczane, chrzan, wino i ocet |
| 6 | czernione | Czarne oliwki (czernione glukonianem żelaza II) |
| 7 | woskowane | Cytrusy do dekoracji i napojów, jabłka, melony |
| 8 | z fosforanem | Szynka gotowana i kiełbasa, ser topiony, cola, proszek do pieczenia, produkty gotowe |
| 9 | z substancją słodzącą | Napoje light, lemoniady zero, słodziki na stole, desery „bez cukru” |
| 10 | zawiera źródło fenyloalaniny | Produkty z aspartamem (napoje light i zero, słodziki) |
| 11 | z cukrem i substancjami słodzącymi | Napoje i konfitury zawierające mieszankę cukru i słodzika |
| 12 | zawiera kofeinę | Cola i napoje energetyzujące, mrożona herbata, napoje z mate (kawa i herbata zwykle są wyłączone) |
| 13 | zawiera chininę | Tonik, bitter lemon |
| 14 | zawiera taurynę | Napoje energetyzujące i drinki z nimi |
| 15 | z solą peklową | Wędliny peklowane, szynka, schab peklowany (Kasseler), salami |
| 16 | z azotanem | Wędliny peklowane i szynka, kiełbasa surowa |
To praktyczna pomoc, nie porada prawna. Wiążące są rozporządzenie oraz wytyczne Twojego urzędu nadzoru żywności (Lebensmittelüberwachung); w razie wątpliwości to on rozstrzyga, co obowiązuje u Ciebie.
Zaktualizowano 14 października 2026 · tischlein.pro/pl/szablony/tabela-alergenow